Kirjoitukset kategoriassa ‘pyöräily’

21.7.2010 9:51

Kyytiä fillarilla

Harrastan jonkin verran työmatkapyöräilyä.
On tosi mahtava tunne pysähtyä aamulla keräämään kimppu kieloja työpöydälle tai tuoksutella merenlahden aamutuoksuja ohi ajaessa.
Pyöräily kohentaa hyvin myös kuntoa.
Se ylläpitää ja kehittää sydämen ja verenkiertoelimistön kuntoa sekä suorituskykyä.
Olen mukana myös työporukkamme kilometrikisassa (www.kilometrikisa.fi), joka tuo lisää kannustetta pyöräilyyn. Keräämme yhdessä kasaan poljettuja kilometrejä.
Fillari on mukana myös lomamatkalla.
Mikä onkaan hauskempaa kuin polkea vähän pitemmälle kuin jalkapelillä jaksaa.
Kohta voisi suunnitella yön yli pyöräretkeä tai vaikka pyöräretkeä Ahvenanmaan kauniisiin ja erilaisiin maisemiin. Saisikohan porukan kasaan?

Päivi, 5-kymppinen

13.5.2010 14:29

Fillaristi liikenteessä

Nyt se taas alkoi, työmatkapyöräily.

Työpaikan sijainnin muutos sekä kotivihreäni agitointi puheet edesauttoivat siihen
että autoilijaminä herkistyi pienentämään omaa hiilijalanjälkeään.
 
Huomaamatta tulee myös kuntoiltua sekä aistittua luonnon tuoksuja aivan erilailla.

Pyöräilyhetki aamulla töihin on mahtavaa, herää lempeän hellästi uuteen aamuun ja saa hetken omaa aikaa.

Kevätpyöräilykauteni alkoi juuri. Olen kuin hidastetusta filmistä, kun kanssapyöräilijät suhahtavat ohi ja häipyvät
horisonttiin. Onneksi en kilpaile kenenkään kanssa, nautin hetkestä.

Ja osallistun yhtenä jäsenenä työpaikkanijoukkueessa Kilometrikisaan.
Päivi, 5 kymppinen

11.4.2010 11:41

TASAPAINOILUA KAHDELLA PYÖRÄLLÄ

Kinokset ovat vajonneet, lumet lähes hävinneet. Vielä ei kuitenkaan ole täysin kesälajien aika. Kura roiskuu ja hiekka luistaa kengänpohjissa.

Pyöräkelit kuitenkin on lähes koko maassa. Voisi aloittaa vaikka hyötyliikunnalla. Kauppareissu polkupyörällä sujuu kivasti, kun tarvitsen vain täydennystavaraa. En hamstraa mitään, vaikka lehtien palstoilla väitetäänkin monen niin tekevän.

Pyörä tottelee ihan mukavasti, vaikka edellisestä kerrasta onkin vierähtänyt jo monta kuukautta. Sanovat, että tasapaino heikkenee iän myötä.

Viime kesänä pyöräreissulla Moselin varrella näin kuitenkin paljon arviolta 8-kymppisisäkin pyöräilijöitä. Varmaan tasapainokin pysyy reilassa, jos sitä säännöllisesti harjoittelee.

Miksikähän meillä ikäihmisiä näkee harvoin pyörän selässä paitsi maaseudulla, jossa se on joskus ainoa kulkuväline. Veikkaan, että monet iäkkäämmät pelkäävät jäävänsä jalkoihin, kun pyöräteillä on nykyään niin paljon tosi kovaa vauhtia ajavia kuntopyöräilijöitä.

Meillä pyöräilykulttuuri on vasta kehittymässä jos vertaa keski- ja eteläeurooppalaiseen ”sunnuntaipyöräilyyn” tai toisaalta siellä yleiseen kilpapyöräharrastukseen. Siellä tiet ovat kapeampia ja kiemuraisempia, mutta silti pyöräilijät otetaan liikenteessä hyvin huomioon.

Autoilijat väistävät hampaitaan kiristelemättä isompiakin kilpapyöräilijäryhmiä ja toisaalta kylä- ja pikkuteillä voi pyöräillä hitaammilla mummo- ja pappaversioilla ihan rauhassa vaikka maisemia ihaillen.

Meillä on paljon hyvin rakennettuja kevyen liikenteen väyliä, mitenkähän ikäihmisiä saataisiin enemmän sinne mukaan nauttimaan pyöräilystä ja samalla ylläpitämään tasapainokykyä? Pyöräilykerhoja huvipyöräilyyn, onko niitä?

Raija, 6-kymppinen